troubles du sommeil nuit

 

Vous êtes sujet à des problèmes d’insomnie ? Pensez à changer l’ensemble de votre literie !  N’hésitez pas à passer commande auprès de la société Sinosys - DODOCONFORT, un  professionnel de la literie et du sommeil, installé à DRANCY, qui dispose d’une large gamme de matelas et  d’accessoires adaptés à vos besoins et faites vos achats en ligne, sans vous soucier du transport.    

Le sommeil et ses multiples bienfaits 

Le sommeil s’oppose à l’éveil. Il fait intervenir différents mécanismes cérébraux qui régulent le rythme jour/nuit, la durée quotidienne de sommeil et sa qualité. Il existe plusieurs stades qui se caractérisent chacun par un niveau d’activité cérébrale et musculaire.

La structure du sommeil  est connue depuis une cinquantaine d’années. Il en existe deux types : lent (activité cérébrale ralentie) et paradoxal (activité cérébrale intense). La nuit est composée d’une succession de 4 à 5 cycles d’environ 90mn de ces deux types de sommeil. 

Le sommeil ne permet pas seulement de reprendre des forces, il est indispensable au développement cérébral ou encore pour assurer certaines fonctions métaboliques. Limiter son temps de sommeil expose à des risques concernant la vigilance, l’apprentissage, le surpoids, etc. Les troubles du sommeil sont quant à eux à l’origine de pathologies touchant diverses spécialités médicales telles que la pneumologie, la neurologie, l’ORL, la psychiatrie, la pédiatrie…La recherche sur le sommeil mérite donc toute l’attention de la communauté scientifique.

 

 

 

Sinosys - DODOCONFORT met à votre disposition, une large gamme de produits de literie. Ses bureaux sont ouverts du lundi au vendredi de 9h à 18h. Faites confiance à sa solide expérience dans la vente en ligne et bénéficiez de son service de livraison de qualité. Vous ne pourrez qu’être satisfait de ses prestations.  

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